VISUALIZACIÓN

...............................Y AHORA QUE SIENTES TU CUERPO RELAJADO
SIENTE QUE ERES COMO UNA PLUMA
QUE LA LLEVA EL VIENTO
TRANQUILA, CON PAZ,
SE POSA SIN PROBLEMAS
EN LAS RAMAS MAS ALTAS DE LOS ÁRBOLES
PARA SALIR DE NUEVO CON SU FRAGILIDAD
A VOLAR...............................RESPIRA HONDO
ERES ESA PLUMA TU CUERPO NO PESA
NO TIENES PRESIONES
QUE TE HACEN CONTRACTURAR

ABANDONATE A ESA SENSACIÓN.................................................................