En mi experiencia he constatado que se puede llegar a un estado de verdadera quietud interior cuando se aprende algunos ejercicios de relajación. además de la quietud se en lentece la respuesta a los problemas dando así la posibilidad de ver la resolución sin prisas, también se aprende a descubrir mas amplitud a la hora de mirar.
Estoy convencida de que este ir y venir en el que nos encontramos favorece la irritabilidad y la falta de espacio para encontrar los recursos pertinentes para afrontar el día a día.
Este blog ha sido creado como espacio para aprender a vivir la vida sin prisa y con la mente abierta.
Tere
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